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¿Qué es Animal Flow?

¿Qué es Animal Flow?

Hoy voy a hablar de una de mis disciplinas de entrenamiento con el peso corporal favoritas, se llama Animal Flow y está creado por Mike Fitch. Se trata de una disciplina muy novedosa y versátil, que te permitirá mejorar tu fuerza, el control de tu cuerpo, fluidez,...