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Cómo saber que tipo de pisada tienes

Cómo saber que tipo de pisada tienes

Pregunta rápida, ¿qúe tipo de pisada tienes? Si no eres deportista habitual, e incluso si no eres corredor no sabrás de lo que te hablo, pero aunque todos los seres humanos tenemos los pies en el suelo, no todos pisamos igual. Si eres novato, te estás inciando en el...
Como tu postura cambia tu pisada

Como tu postura cambia tu pisada

La idea es clara, ¿puede tu postura cambiar tu pisada? Y la respuesta también. Sí Esta entrada la tenía pensada para más adelante, pero he decidido adelantarla a raíz de una conversación que he tenido esta semana. Se dice que la postura nace en los pies y crece hacia...
El pie y el corredor

El pie y el corredor

Los corredores tenemos una extraña relación de amor/odio con nuestros pies. Por un lado son el elemento que nos une al suelo, indispensable para la carrera, y por el otro lado no les hacemos demasiado caso. Me explico: Sin pies no se puede correr cierto, ¿no? Algún...