por Ivan | 7 Ago 2022 | Fisioterapia, Técnicas
¿Cuándo podrías darme hora para un masaje? Esa es una pregunta que tanto yo como muchos de mis compañeros recibimos casi a diario. Aunque cada vez más gente sabe distinguir el trabajo de un Fisioterapeuta de el de un masajista, hay mucha gente que nos confunde, ya...
por Ivan | 4 Ago 2022 | Fisioterapia, Técnicas
¿Qué es la Terapia Manual? La terapia manual abarca toda aquella técnica de tratamiento o terapia en la que las manos del terapeuta son la principal herramienta de trabajo. Aunque comúnmente se les llama “masaje” (y en cierta manera lo son) es un abanico amplio de...
por Ivan | 19 Dic 2021 | Fisioterapia, Técnicas
Hoy os quería hablar sobre la flexibilidad. En ámbitos profesionales hay cierto debate sobre el entrenamiento de flexibilidad y la movilidad, pero el gran público está fuera de este debate, y la verdad creo que os da bastante igual. Por explicarlo de una manera...
por Ivan | 26 May 2018 | Hombro y Miembro superior, Lesiones
Hoy vamos a hablar de la epicondilitis, una lesión muy típica de personas que tienen que trabajar mucho con las manos. También es muy frecuente en ciertos deportes, no en vano se conoce como codo de tenista. Técnicamente es la epicondilitis es una inflamación del...
por Ivan | 7 May 2018 | Hombro y Miembro superior, Lesiones
Hace un tiempo que no escribo, y no es por falta de ganas si no por falta de tiempo. Mucha gente me pregunta por ejercicios para los hombros, sobre todo porque tienen dolor y no encuentran alivio. Partiendo de la base de que cada caso es distinto, y que siempre es...
por Ivan | 9 Ene 2018 | Columna Vertebral, Lesiones
Hace un tiempo estuve explicando por donde podían venir los problemas del cuello, y cual era una de las causas más frecuentes de que tengamos contracturas cervicales. Si habeís detectado o vuestro fisioterapeuta os ha dicho que la causa de vuestra cervicalgia es por...
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