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El efecto de la gimnasia hiporesiva en las pérdidas de orina

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por Ivan | 25 Sep 2017 | Fisioterapia, Método Hipopresivo LPF

La práctica de gimnasia hipopresiva ayuda a mejorar los problemas de retención de orina. Este es el efectivo más conocido de la práctica habitual de hipopresivos. Pero, ¿cómo sucede? Al entender el este proceso ya no te tienes que creer lo que te dicen, aprendes cómo...
¿Puede la gimansia hipopresiva disminuir el perímetro de abdomen?

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por Ivan | 10 Sep 2017 | Entrenamiento, Método Hipopresivo LPF

La respuesta es sí, la práctica constante de hipopresivos disminuye el perímetro del abdomen. Pero no perdemos peso mágicamente (aunque a más de alguno le encantaría), lo que conseguimos es todavía mejor. Devolvemos a nuestra faja abdominal (sobre todo el transverso)...

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